abaqus碰撞分析中接触咋建立?需要注意什么?

请问大神,abaqus碰撞中,接触用的是general contact吗,建立step时提示interaction和Dynamic Explicit有冲突,然后先建立step再建立接触就不报错了,但是算得结果有问题,总能量是负数,还一直增大,这个是什么问题