『求助』【求助】后处理问题

我用LS-DYNA求解器求解完成之后，求解中设置输出ANSYS和LS-DYNA文件，也就是说求解结果中有D3PLOT结果文件和.RSTt和.HIS两种文件，D3PLOT文件可以在LS-PREPOST后处理器中看到计算的结果；我的问题是现在我想在ANSYS通用后处理器和时间历程后处理器中看计算的结果，请问我该如何操作？
请各位大虾及高手指点一下，不胜感激！