求助关于基于ANSYS鳄鱼式剪断机机身受力分析的问题

鳄鱼式剪断机机身三维模型我已经用Pro/E画好了，并成功导入ANSYS10.0中，图形见附件图1。
现在不知道怎么用ANSYS求解。鳄鱼式剪断机机身材料是Q235的钢板，用厚度有20，25，10，30，16，36（单位mm）这几种钢板焊接而成。现在单元类型不知道选什么，通过分析觉得SHELL63好像可以，请高手定夺。
单元实常数（知道实常数要根据厚度建立），材料属性（所有材料为Q235,抗压应力或叫强度为205Mpa），单元坐标系不知道怎么建立。此外荷载为加载在两个面上的均布荷载，两个面垂直(两个面会在图2中标明)，荷载垂直的加在面上，一个为F，另一个为1/3F,其中F为2861325N,也不知道怎么弄。加载后，看每个钢板强度变化情况，看有没有超过最大强度的钢板。
望高手帮忙，最好能给出命令流和详细的GUI,本人将感激不尽。
ANSYS中的文件我也放在附件中。
这是毕业论文的一部分，望大家帮忙，邮箱 468084430@qq.com