新人

可以找一个实例教程，先了解一下整个过程。

个人觉得 MSC.ADAMS FSP基础培训教程 比较实用，里面有很多练习，到网上去搜下，pdf，光盘都有的 如果之前再去找本讲基础理论的书看看（搜下李军的），就更好了

首先找好资料，然后就慢慢啃，慢慢练

我也是刚学，现在买了一本ADAMS入门详解与实例再看，感觉这本书还是挺好的。
不过最好还是系统的去哪里学一下，不然还真是无从下手啊。