ABAQUS在加载升温后蠕变的分析

新人报道，初学者，在做常温螺栓四点弯试样升温保温情况下材料的蠕变情况，即蠕变后材料的应力情况。以及螺栓的应力松弛，求指导，温度场及所需设定的材料属性，以及分析步的类型不知道怎么设定