关于abaqus接触问题咨询

各位大牛们好，我在做接触问题的时候，特别痛苦，每次都会出现各种各样的错误，个人感觉很简单的一个问题一直在出错，所以想开一个能讨论下接触问题的帖子，辩清楚点，知道该怎么改。 我做的是一个感觉很简单的接触问题，对上下法兰中间垫片的应力应变分析，会有弹塑性问题存在。我按照算例做了之后，一直会出现问题，Too many attempts made for this increment，这类无用的信息，我添加约束，或者将接触设为tie，都不能计算，不知道接触问题会有哪些问题很容易出现错误，希望有人讨论，讲解，非常感谢。
可怜一个小白的向学之心，非常感谢！