建立一个人体模型的步骤？

导师介绍了LS-DYNA来建立碰撞过程中的人体模型。看了一些k文件，大概知道了架构。但是还是无从下手，求问，建立一个人体模型需要有哪些步骤？
例如：按形状做出几何图形，材料的配置，接触方式等等。。
我作为一个新手，在学习时想先列出学习计划。求问需要将整个lsdyna分成几个part，又从哪里下手呢？