abaqus中做蠕变裂纹分析！

最近开始做蠕变裂纹相关分析，想借助于abaqus做一些相关分析，不知道该如何下手，请朋友们给点指导。另外我在施加蠕变条件下，计算出来的C积分怎么为负数啊。谢谢了