请求：　如何获得高质量的网格！

在进行温度模拟计算，在用体网格划分体后，当步长为６０s时，不发散，但为１s时，发散．有人告诉我，这是网格的质量不高，请大侠告知　怎么对网格进行修整，从而获得高质量的网格．小弟弟在这谢谢了！出来乍到，多多捧场！