菜鸟求教：ansys瞬态温度怎么加载？

本菜鸟初学ansys，要用ansys软件的热-结构分析，外加的温度是瞬间变化的（一会儿有，一会儿没有），像这么个负载怎么加载?另外，圆柱形的物件，通过物件的上下表面来固定，耦合是咋样的形式?