怎样抑制震动？

大家好 ， 在我的模型里 钻杆在井壁里有剧烈的震动 并且长时间不能停止，这个震动是由一个弹性势能转化来的。 现在钻杆只受重力影响 没有其他因素， 我想问问大家 有没有什么好的方法能抑制一下震动， 我已经在设置接触时加载了 接触阻尼， 但是不管接触阻尼多大 都不起作用， 动能始终不能减少， 不知道还有没其他有效的方法了？ 在abaqus 中有没有直接减少动能或者总能量的设置？ 或者增加流体的粘性阻尼？希望大家能帮助我一下， 因为论文快要交了 时间很紧张。