新手workbench模态求解遇到问题

在做车身振动，第一次网格没有设置简单划分出来云图车身并没有像其他人做的那样扭曲，并且出不了变图，整个车架都是蓝的，并且前2阶频率为0.不知道是为什么。之后element size改成0.02，系统内存不足跑不了。将mesh改成explicit，有变形图了，但不是扭曲的那种，是整个车身晃来晃去，而且前两阶还是0.求助
之后又改了求解方式，从program controlled改成supernode，频率范围0到100，有扭曲了，很大而且，但是频率都很小，10阶下来都是0点几，明显不太合适吧，不懂反正
求助怎样调呢？想要做出如下图所示的图，求助啊