在dynaform仿真中，控制参数该如何设定。

最近在dynaform学习的过程中，遇到了一个难题，由于缺乏基本功，不知道在仿真中控制参数里面的时间步（TIME STEP SIZE）和自适应检查次数（TIME STEPS（ENDTIME/ADPFREQ）这两个选项该如何设置，是使用系统默认的，还是点击选项后面自动计算，因为有时候设置不对，会导致求解器在运算过程中的时候，系统会提示阻止求解器的运算，造成计算不了，又得重新加载运算，浪费许多时间，希望前辈们指导，该如何设置仿真过程中的控制参数，才能够顺利的在求解器中完成计算。