新手求大师帮忙进行一个流固耦合仿真，具体例子如下，急求！

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我想进行一个流固耦合的仿真，固体结构为一个长方形钢板，长30mm，宽20mm，高2mm。一端固定约束，在一个面上施加100牛顿的力，求钢板变形引起周围空气的流场的变化。我用的是ansysworkbench13.0，求高手详细解答，不胜感激！