ls-dyna中如何建立弹簧

在ls-dyna中，如何建立弹簧单元？想在两块平板之间建立一个弹簧用来缓冲，我先选取两个平板中心节点，通过create》element》discrete建立弹簧，然后赋予相应的*MAT和*SEC，但不知道该如何给弹簧划分网格啊？我这样可以不？还有就是弹簧两端节点该如何定义与两个平板的固结接触？
我是新手，刚学几天，请多多指教！谢谢