求助：模拟冲击试验（要求在10毫秒内冲击力达到30KN，判断冲击后铸件是否断裂）

问题描述：铝合金压铸件，悬臂，汽车上用的。要求10毫秒内对给定加载点的力升到30千牛，判断冲击后铸件是否断裂。求教这个用ABAQUS怎么模拟？
下面是我的理解：
1、用Standard求解器只能加载静态的30KN的力，或者用幅值曲线。都不是“冲击”的效果，都是稳态的，不涉及“时间”这个参数。
2、用Explicit求解，用类似crash的方法，建有一定初速度的刚体撞击零件。不知道设置什么样的速度什么样的质量才能确保力恰好是30千牛。
我是初学者，只看过ABAQUS的一本书和一些视频，没有类似的例子，都是自己在瞎捉摸。求指引！