用abaqus，采用cohesive模拟裂纹扩展，如何预置初始裂纹

1，如题，请教各位大侠，用abaqus的cohesive方法模拟裂纹扩展，如何预置裂纹。
模型是76*26mm的板，我在其中间建立了后为0.01mm的cohesive层，我想在矩形板中心开始，沿长度方向预置一条40微米的裂纹，请问该如何操作？
2，第二个问题，在cohesive理论中，描述位移与应力关系的Φ函数有多项式型，指数型等。我想问这个在abaqus中哪里设置？是在损伤演化里面的软化方式吗？
3，最后一个问题，我看一篇论文里面先计算了分离功（168.3J/M2）和特征长度（10e-6），请问我损伤演化类型是选能量还是位移？
谢谢大家了，一头雾水啊！