关于abaqus/explicit 质量缩放问题

有没有准静态分析的朋友，大家交流下
准静态分析
对于应变率无关材料的准静态分析，自然时间并不重要。为节省计算时间，有效的办法是有两种：减少分析的时间步长或人为地增加模型的质量（质量缩放）。对于率无关材料，这两种方法产生的效果相同；但如果模型中含有率相关材料，首选质量缩放方法，因为该方法保留了自然时间。
准静态分析的质量缩放方法通常用于整个模型上执行。然而，当模型各部分的刚度和质量不同时，常选中模型的某部分进行质量缩放或对每部分分别进行缩放。任何情况下，都没有必要减小模型质量的实际值，并且随意地增加质量通常都会影响到计算精度。对于大多数准静态问题，一定程度的质量缩放可以增加ABAQUS/Explicit时间增量，从而减小计算时间。然而，必须保证质量的改变和随之增加的惯性力对计算结果没有显著影响。
以上是我在网上看到的资料，有两点不是好明白，哪位大侠出来解下惑：
1.自然时间怎么设置；
2.保证质量的改变和随之增加的惯性力对计算结果没有显著影响，这个影响是从那里反映出来的，怎么知道有没有显著地影响。