求桁架结构的网格划分步骤

本人初学abaqus,希望各位前辈多多指教。
我已建立一个桁架单元，参考庄茁的那本书，好像划分单元前先要撒种子，但好像桁架单元不需要。到底应该怎么办？
另外桁架网格划分时mesh主菜单下应该按哪个键？本人用的是6.10-1,mesh菜单下没有instance键。
多谢！