碰撞分子中沙漏的控制问题

碰撞中怎么控制沙漏能量，大侠给指点下从控制卡片上说 应该设置哪些卡片以及设置怎么样的参数
从模型上来说，是应该怎么修改模型可以减小沙漏
后处理中我只会查看总的沙漏能量，怎么查看沙漏能量较大的零件