『求助』圆柱镦粗的热力耦合模拟(塑性功转化为热的问题）

我想用ANSYS / LS-DYNA模拟一个圆柱体镦粗过程，进行热力耦合分析，考虑塑性功转化为热的问题。

想知道如何通过ANSYS Main Menu界面进行操作？具体步骤是怎么样的？

有哪位高人曾经计算过此类问题，还望多给建议，越详细越好。